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天天热门:孕妇能吃芝麻油吗_吃芝麻油有什么作用

时间：2023-05-25 08:18:15 来源: 互联网


【资料图】

1、孕妇可以吃香油。芝麻油的主要营养成分有油酸、亚油酸、花生酸、维生素E等。具有增强抵抗力、止咳、美容养颜、润肠通便等功效。芝麻油不含有害成分，但富含亚油酸等营养成分。

2、孕妇吃点香油是有好处的。

3、润肠通便，芝麻油中含有大量的油脂，具有良好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。抗衰老，芝麻油含有丰富的维生素E，有促进细胞分裂、延缓衰老的作用，所以对中老年人延缓衰老最有利。

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